ヒロたんの最新グッズ情報

価格：3,990円

インナーマッスルを簡単にエクササイズ階段昇りや軽いランニングと同様の運動効果テレビを見ながら手軽にインナーマッスル・腸腰筋のエクササイズが実践できるアイテムです。

米国政府公認カイロプラクティックドクター　阿部郁子先生が推薦するこちらには一体どのような効果が？ 「現代は、エスカレーターの普及や車移動により腸腰筋を鍛える機会が少なくなっています。

腸腰筋が衰えてしまうと背骨全体の姿勢バランスを崩し、肩こりや腰痛の原因に！ももを高く上げたり、イスに座ったまま膝を上下することで強化されるので、この動きを手軽に行える、このクッションはオススメです。

前後のストレッチも忘れないように行ってください。

」と先生もその効果を認めるクッションです。

●カラー／13：ネイビー、73：ライトグリーン●サイズ／幅44×奥行13×高さ7cm●素材／中材：高密度チップウレタン、側材：ポリエステル100％●日本製●重さ／330g●洗濯機洗い（カバーのみ、中材ウレタン不可）※カラー番号をご指定ください。

※病気や障害のある方、妊娠中の方は、ご使用をお控えください。

※使用中に痛みや異常があらわれた時には、ただちにご使用を中止してください。

※車中での使用は危険ですので絶対に使用しないでください。

※体型、体質、使用頻度により効果に差が出る場合がございます。

※トレーニング補助具なので短い時間から慣らしてください。

アイコンの詳細はこちら広告文責STEILAR CKM 株式会社TEL:0800-888-0077メーカー商品名腹筋goo（グー）使用上の注意1.病気や障害のある方、妊娠中の方は、ご使用をお控えください。

2.使用中に痛みや異常があらわれた時には、ただちにご使用を中止してください。

3.車中での使用は危険ですので絶対に使用しないでください。

4.体型、体質、使用頻度により効果に差が出る場合がございます。

5.トレーニング補助具なので短い時間から慣らしてください。

（13）ネイビー膝の下へクッションを置き、膝を閉じ背骨を伸ばします。

そして脚を上げて止め、下ろすを繰り返すことで腸腰筋強化に。

Dr.阿部郁子　D.C.（ドクター・オブ・カイロプラクティック）米国政府公認カイロプラクティックドクターあべいくこカイロプラクティックマードック大学　非常勤講師（生体力学）米国カリフォルニア州開業資格取得（73）ライトグリーン